阁笔趣

他肯为自己花心思就好（第2页）

而这个转换，就是队员们需要配合的地方。谁怎么跑、谁从内圈跑、怎么才能不撞上？全部都在平时无数次的训练里。

“如果球发到后排主攻2这里，就一定要接一传，不要等自由人。前排副攻、接应如果发现这个球高了，不要碰，这就不是你们的球，留给后面的人处理。”纪高强调，“千千万万遍给我记住，二传手是这个人的位置，但一传不是位置，一传不要全等自由人。”

“明白。”大家听到耳朵磨茧。

“还有一句话，已经和你们说了千千万万遍，但我还是要重申一次。自由人虽然是全队的最后高墙，但是，保证球不落地，这不是自由人的专有任务，这是你们每个人的任务。记住，球不落地，是每个人的第一要务。落地就死，宁抢毋空。”

“明白。”大家异口同声。

“现在去热身，咱们练习反轮。”纪高点了下头。

队员们陆续起身，林见鹿刚准备跟上，又被纪高叫住：“小鹿，过来。”

“什么事？”林见鹿预感不妙。

“你没去找方队医？”纪高明知故问。

林见鹿低着头不说话。

“不找方队医，就不能随队训练，这是我的唯一要求。”纪高就是拿这个“胡萝卜”吊着林见鹿。

“可是我已经好了，如果我没好，我高考前根本没法通过体考。”林见鹿小声反驳。

“以你的基础能力，我相信，哪怕你没好，高考体考也不是你的拦路虎。”纪高相信他的体能。能够在各队出名的孩子，绝对不是泛泛之辈。这些孩子距离国家队就差一步，就差那个“登天梯”。

林见鹿又不说话了。

纪高看着他犹豫的眼神，直接看进了他的心底：“你是不是不相信首体大这支队伍？”

“我下午去找方松，可以吗？”林见鹿没有直接回答，用另外一个话题绕开。但态度已经决定了一切，他确实防备着队医。

“要不要我派厉桀陪你去？”纪高再次派出他手下猛将。

“不用，我自己去。我上午……先跟着大家做体能训练，慢慢打配合。”林见鹿的心脏一揪再一揪。

打配合曾经是他最喜欢的训练内容，现在画上了一个大大的问号。他也想赶紧恢复巅峰体力，不然配合训练中别人不累他累了，自己一定又会被抛弃。

所以一系列热身下来，林见鹿给自己制定了非常详细的“回归计划”，最近他体力不行，确实不太适合上场。

但不上场不等于不看，林见鹿开始观察队里的人打反轮，就是刚刚纪高特别要求大家注意跑位的第1轮。对面是大二男排，有几个是林见鹿能叫上名字的人，但他的目光还是停留在大一这边。

接应是宋涵旭，副攻上了云子安，项冰言暂时打二传。主攻是厉桀和皮俊，自由人是郑灵。

现在的大趋势是“隐蔽站位”，用大白话说就是每个队员在不犯规的情况下，不站在规定位置上。比方说现在，厉桀和项冰言通过大动作的上下跑动，从而制造空间的错位。这种战术经常可以落实突然间的突袭进攻。

现在项冰言把球传给了厉桀。

厉桀起跳，项冰言后撤。林见鹿盯紧了厉桀，只见他蹬地的瞬间非常轻盈，没有身高和体重压出来的沉重。真好，那双腿没白长。紧跟着是转髋部，健硕的三头肌顺着肩峰和背肌发力，背肌由腰腹提供支撑，而腰腹的支撑又来自于他的蹬地。

全身的核心传导达成高度一致，林见鹿仿佛看出了他全身的动力链！

最后，厉桀引臂，击球，犹如挥打一条强韧的巨型鞭子。

“好扣。”林见鹿脱口而出。

当厉桀的手和球面接触，大手的优势又一次体现，把球包得非常实在。手指肌肉和腕部肌肉同时合作，他的身高和弹跳将“大主攻”3个字发挥到淋漓尽致。他甚至没有从后排助跑，是3米攻击线上原地起跳！