阁笔趣

羊皮卷之六 情绪控制卷2（第4页）

1。生气

生气的反应，这是典型的负面情绪吧，它经常与我们不喜欢的情况相连在一起，它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。

但同时，生气是一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。生气就是“鼓气”，一鼓作气就能成功！

2。伤心

伤心，通过上文，我们知道这种情绪对自己的损耗是很大的，但是，伤心也是一种能促进人们深沉思考的反应，能使人们更好地从失去中取得智慧，从而更珍惜目前拥有的。

3。后悔

“天下没有卖后悔药的。”可见只是后悔自己做过的事没有意义，那就去找出使自己得不到办事的最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个更有效果的做法，同时让我们更明确内心的价值观排序。

4。左右为难

这常常是人们在面临抉择时的表现，觉得这个决定也好，那个决定也不错，这时的情绪反应说明你内心的价值观的排位尚未清晰明确，所以才造成目前的结果，那么仔细再考虑一下，什么才是自己一直以来重视的，别为短期的利益迷惑，确定自己的长远目标。那个时候，你就不会迷茫了。

5。恐惧

恐惧，这更是一种高能量的情绪，恐惧可提高神经系统的灵敏度，并能使人们的意识性增强，这对我们提高对潜在问题的警觉性很帮助。

它可使我们更加深思，多考虑几个方面，获得本不能得到的信息，它还使我们具有迅速作出反应和在必要情况下逃避的能量。

6。紧张

这往往是我们面对一件即将到来的重要事情时产生的情绪反应，有了这种情绪不必慌张，甚至你可以庆幸，因为紧张可以说明你对这件事情的重视，那么你就会为了它更加强自己的准备，让你有额外的超出原来的能力去保证成功。

7。害怕

我们之所以产生害怕的情绪，往往是因为不甘愿去付出本来自己认为需要付出的，或者觉得付出的大过可得到的。它促使我们对所期望的东西重新进行评价及对实现期望所采取的方法进行重新调整。

8。失望

失望这种情绪，发生在所期望的目标已确定但又没有实现的时候，它是一种能促使我们对期望作出重新评估及对实现期望目标所采取的方法作出重新调整的信号。

9。讨厌

这是需要摆脱或者改变的一个提醒信号，可以帮助我们去找出改变及摆脱的方法。

10。愤怒

一种高能量的情绪，可以充分调动身体的能量，准备对一个不愿接受的状况作出改变的行动。

11。压力

很多企业的老总与高管们常常会有压力在身的感觉，正视压力，压力就是转变为动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越低，弹力越大。

12。忧愁

一种高能量的情绪，它把注意力集中在一个就要发生，但后果令我们担心的事件上。让我们处于精力集中的状态并将变成兴奋，为我们提供为该事件做好准备的能量。

13。痛苦

使我们在以后遇到同样的问题时能避开危险，在眼前也可以提升我们的人生经验。

从上面的这些例子，我们就明白，即使“负面”情绪也都可以给人一份推动力，推动当事人去作出行动。这种推动力或者是指出了一个方向，也可能是给予了一份力量，有的几乎是两者兼备。

上帝为我们安排的所有情绪总是有正面意义的。因而我们所认定的“负面”情绪也许不是我们所认为的那样讨厌。事实上，它们都起到了非常重要的作用，是完全值得我们予以重视的，别忘了情绪本身就是一种推动力！

逆水行舟，不进则退。

NO。7人在与时俱进

本节要点：所有的人都在发展变化；及早给自己“充电”，使自己不落于人后；不做迟缓的人，时刻跟上时代的步伐。

每个人都在发展

有一个成语，大多数人都不陌生，就是“士别三日，当刮目相看”。

这句话是说三国时代吴国大将吕蒙的，吴国将军吕蒙出身行伍，少时家境贫寒，除了武功之外，没有进过私塾，读过书。