阁笔趣

14练练肌肉（第2页）

时音点头说：“知道一点。”

任清野：“坐上去。”

时音便跨腿上坐。

人才刚坐下，任清野就靠了过来。

时音立马挺直腰板直，身边的热源还在靠近。

任清野弯腰，伸手去帮时音调整座高度，声音不轻不重：“这个杆子要刚好在大腿能够卡住的位置。”

新手小时一动不动，任由任清野帮忙调整。

任清野说一句，时音点一次头，表情绷得很严肃，像真有在认真听讲。

实际上所有注意力都集中到了任清野手背擦过大腿肉的那一处去了。

任清野所有的动作做得很自然，神情比上语文课还严肃，他将座位调整好，加好重量，又要时音抬手：“把双手抬高，握住手柄。”

时音照做。

他今天穿的是长款运动衣，版型宽松，双手抬起来，布料就唰地滑下来，露出两只白净笔直的手臂。

毫无运动痕迹的双臂，秀气得耐人寻味。

时音双手扒在器械杆上，回头问身边的人：“然后呢？”

任清野已经后退了半步，眸色比方才还暗，他先是沉默，而后才低声说：“拉杆，手到九十度后吐气向下拉，等姿势靠近锁骨的时候，吸气向上放。”

时音学习能力强，任清野说什么他就做什么，教学和实践同步进行，丝毫没注意到任清野明显暗哑下来的声线。

任清野看了几眼那亮晃晃的手臂，才去注意时音单薄后背，提醒：“全程保持沉肩，用背部去发力。”

时音嗯哼一声，再次挺直腰板，连着拉了两回合，身体不受控制想跟着器材前倾。

任清野厚热的大掌按到时音肩膀上，稍使力度，控制住时音乱动的身体：“整个过程肋骨不要外翻，身体稳定，不要大幅度的晃动。”

时音还举着手，伸长脖子哦了一声算回应。

肩膀被碰到的地方热烫。

任清野收回手，时音还能感觉到余温在皮肤上的残留。

明明隔着一层衣料。

任清野让时音又做了两遍，动作基本没什么大问题，他说：“一组二十个，共做五组，做完还有力气就换下一个项目。”

时音用力哼了一声，说好。

任清野也没闲着，时音在哼哧哼哧，任清野又去开了跑步机，调高坡度。

谁都没再说话。

健身房里很快只剩下两人的呼吸音。

明明是带了暧昧味道的气氛。

但新手小时却没力气去旖旎。

没碰健身前，时音觉得健身是一件只要有耐心毅力就能做好的事情，作为医学生，时音最多的就是耐心和毅力。

可惜，实际上手后，时音做到第二组就觉得要不行了。

休息间隙，时音双手挂在杆子上，小脸蛋憋红，回头去找任清野。